معــــــــــاً لجســـم رويــآن

كل عام وانتم بخير:26:
عيد سعيد

اخباركم ان شاء الله بخييير:icon20:

اشتقتلكم:love:
في رمضان زاد وزني 3 كيلوا الحمد الله
ان شاء الله هذا الشهر ازيد كمان 3كيلوا
دعواتكم...

ماشاء يافلفوله انا نقصت :icon36:
الفطور امس لان كنت صايمه اول يوم قضاء عاد كنت تعبانه زكام وحلقي:icon33:سويت مويه دافيه معها عسل وعصرة ليمون بعدين شربت ماء وتمر وشوربه وقهوة وثريد
ساعه 9 اكلت ثريد مع كاس عصير
السحور رز ابيض مع مرق

وانتي بخير هلا بك نورتي ومبروووكككككك الزيادة

انا عكسك تماما مع الصيام فالبدايه نقص وزني وبعدها ثبت :icon36:

يله الحمدلله على العافيه

بنتظر لين مااخلص الصيام وبشد ع نفسي

السحور امس فطاير
الفطور اليوم
تمر ورز وايدام دجاج مه بطاطس

بنات اردي اللاشتراك معكم
اليوم اشتريت ميزان وحبوب خميرة وحبوب لقاح وابغى انضم لكم وكلي اصرار وعزيمة انو هذه المرة ***** الله اوصل لهدفي
الوزن/55.8
الطول/162
الاسم/اسيرة الشرق

طيب بنآت كيف تقيسووون وزنكم
احس هذي الي عندي المقياس الي توقفين عليه يجيب وزنك غلط
صح كلامي ولا هو صح يجيب الوزن مظبوط؟