شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961

  1. @mza

    السلام عليكم
    دكتورة أنا جسمي كظري بس بغيت أسالك في الفسحة أحس بجوع لما يجي وقت الفسحة اقدر اكل نوع من اللي حددتيه في النظام مع أني افطر في البيت ولا اشرب عصيرفواكه فقط
    وجزاك الله خيرا  

  2. @gn_hmadh

    الله يباركلكم يا دكتورة احلام نظامك حلو قوى وابغى اطبقه بس انا محتارة انا اى نوع انا وزنى 88 وطولى 158 وصدرى كبير جدا وعندى كرش رهيب والارد اف كويسه الحمد لله ياترى انا نوعى درقى والا ايه ياريت تردى عليه
    واستفسار تانى من فضلك ليه حضرتك خليتى الغدا هو العشاء ؟يعنى لازم العشاء اللى عباره عن لحوم واسماك .... فى العشاء مينفعش فى الغدا وابدل حتى اعرف اتغدا مع واولادى وزوجى والا لم ياكلوا بسببى؟

  4. @smrknd_1111

    مشكورة الدكتورة احلام وجعله الله في ميزان حسناتك
    بغيت اسالك ا\ا في علاقة بين المرض ونوع الجسم

    مثلا اللي جسمها درقي هي فقط تعاني من خلل في الغدة الدرقية

    اواللي جسمها تناسي هم اللي يعانون بكثرة بمرض في الاعضاء التناسلية
    وكيف استطيع امشي على النظام عندما اوصل للوزن المثالي
    ومشكورة مرة ثانية
    وبغيت رقمك ادا ما عليك امر

  5. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    اتعبتي قلبي معاك
    السلام عليكم دكتورة احلام جزاك الله الف خير على ماتقدميه وجعله بميزان حسناتك دكتورة انا جسمي متناسق ولكن الزيادة عندي بالذراعين تحسي انها خارجة عن شكل الجسم لان يداتي نحاف من تحت وكذلك بالبطن فيها بروز كبير (كاني حامل ) وشوية زوائد على ال…

    اعملي اختبار نووووع الجسم؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.