شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307
  1. @dlaa_aal_kbr

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    تابع يوميات اليوم الثامن:

    تغديت حبحب....ولسه ماتعشيت...
    ادعوووووووووووووولي يارب اوصل للي ابغاه قبل نهايه شهر 6

    اهئ اهئ اهئ
  2. @rsha205

    رشا205
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أختى ام شمسه
    الاسبوعين الاولين فى اول صفحة وهذا باقى الرجيم والفطار مثل اول أسبوعين وممنوع التبديل او الاضافة ولايستحسن الحذف وارجو انى افدتك

    الاخوات اللى نزلو مبروك وربنا يوفقكوا
    وسلامى الى الاخت شوية دلال وربنا يتمم رجيمك على خير
  3. @am_shmsh

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    رشا205

    شكرا عزيزتي وجزاج الله ألف خير.. وأنا ببدأ معاكم اليوم

    وخلوني أفضفض شوي لأني سهرانه طول الليل أبكي ونفسيتي في الحضيض!!

    بعد ما كنت غزال صرت شمبانزي ولله الحمد على كل شكل وحال..لكن شكلي مأثر علي ما صرت أطلع ووزني في ازدياد كل يوم وزوجي اللي كان متين ضعف وتركني سمينه لحالي الخاين يعني محد يواسيني ولا يحس فيني مثل قبل.. صرت ما أحب أطلع معاه شكلي أمه أو مربيته !!

    وما أكل صح.. واذا بديت برجيم خربته لأني ما أصبر أكثر عن 3 ايام.. وياريتني مفجوعه على الأكل.. لأ!! أنا مفجوعه على الكاكاو ومشروب الطاقة (باورهورس) يقول زوجي أنا السبب الأول والأخير لأستمرار بيعه في الأسواق !! بدون مبالغه أخلص كرتون في 3 أيام. والكرتون فيه 24 علبة والعلبه بــ 5 دراهم.. يعني فقر ومرض. ساعدوني خلوكم جنبي وشجعوني

    اليوم ما طاح شي في بطني غير باور هورس(8 علب) وتعبت يعني أحس مفعوله صار عكسي..صار يهد حيلي بدل ما يعطيني القوة وبغيت زيادة لأنه فيني شي يطلبه 24 ساعه
    ببدأ معاكم بس أمانه لا تنسوني ولو شفتوني قطعتكم راسلوني عالخاص وذكروني اني بحاجه أهتم بصحتي ونفسي احرجوني عل وعسى أحس على دمي هالمرة وأستمر!!

    علما ان وزني حاليا 96 ومحتاجه أنزل 35 كيلو تقريبا اكتسبتهم خلال 3 سنوات من الحمل والولادة.وناوية على عملية الشد قبل رمضان اذا الله راد وحياني..بس كان شرط الدكتور اني انزل الوزن قبل العملية
  4. @my_aldloaa

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    مشكورة اختي علي الريجيم

    انا حاليا وزني 72 ويا رب اوصل ال 60 ومن بكرة راح اتبع الريجيم


    ادعو لي
  5. @shayb_hb

    سحايب حب
    قررت ابدأ بكره رجيم اسامه حمدي لاني مهما رحت وجيت مراح الاقي رجيم ينحفني مثله تخيلو لي تقريبا 18 يوم رجيم قاسي مانقصت الاكيلوين وبالكثير 3اول مره احس وزني بطيء وثقيل لهالدرجه اعوذبالله والله تعبت نفسيا وملللللللللليت اخبر نفسي مااوصل لهالو…
    مساء الرشاقه يابنات كيفكم
    انا اليوم مشيت ساعه والحمدلله حاسه نفسي خفيفه وجسمي نحفان

    هنيفه

    ممكن تحذفين اي شي بس لاتضيفين شي بداله
    لكن ماانصحك تحذفين لانه بينقص فيتامينات محتاجها جسمك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.