وعدتكم لو لاحظة تغيير في وزني اقول تفضلوو مرحبا الف

بس اظن مايناسب فصيلة دم O+

مشكوووره وجزاك الله خيير الله ينصرك على نن ظلمك ويحسن خاتمتنا وخاتمتك يارب ولاتنسين أذا قستي الوزن تقولين لنا كم ناقصه

هلا حبيباتي الاخت الي سألت عن انه شهر نزلت كيلو اقول لها لا حبيبتي في اسبوع نزلت مادري كم بالضبط لانه ماقست وزني الى قبل شهر فهمتيني ياقلبي
والاخت الي تسأل كم كاسه في اليوم 8اكواب بالضبط واوقات اكثر 2كوب على الريق والباقي مقسمه على اليوم كله
والاخت الي تسال وين اودي الشعير بعد ماصفيه والله احطه في كيس وخليه في الشارع تاكل منه الطيور
والي تسأل انه مايناسب فصيلة o+
اقولها انا o+ والحمدلله ناسبني وجسمي من النوع التناسلي يعني نحيفه من فوق وسمينه من تحت ومع شرب الشعير حسيت انه بدات انحف اكثر من فوق ومن تحت بدات تترتب الفخوذ والاوراك
واي سوال انا في الخدمه لكن لاتنسوني من دعواتكم

مرحبااااا ... انا امس بديت فيه بس خوفوني كتتتير انووو يسمن مادري اكمل ولا اوقف
انا وزني 79وطولي 158..... حسيتي بفرق ولا لا وكم المده

ماسويت رجيم بس الشعير يسد النفس عن الاكل ويحسسك بالشبع بس لاحظت حاجه انه احس بالعطش اوقات مع انه اكون شاربه لتر شعير هههههه مادري ليش بصراحه