شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961
  1. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    الروح الحره
    دكتوره انا جسمي اعتقد كظري وفيه مسموح الحبوب الكامله وضحي لي ماهي الحبوب الكامله وماهي الحبوب المطحونه؟؟؟؟ وهل الاكل المسوح بدون كميات محدده؟؟؟؟
    الحبوب الكامله
    فيه منتجات خبز وكورن فليكس مكتوي عليها حبوب كامله تكون مسموحه فقط في الصباح

    الحلوى ؟؟؟بالجدول مذكوره
    المشروبات الغازيه اساسا ضاره سواء بالنظام او غير النظام

    الفلافل لا مش من البقول صح من البقول لكن مكوناتها ؟؟؟!!!!
  2. @lyna_18

    د. احلام بس شئ غريب انا تقريبا كلي اسمن بس لما اسمن مرة اسير اوفر ويت تركز اعلى السمنه
    المهم مجرد مااخفف اكلي واكل اي صنف واتمرن انحف عمري مالاحظت ان اكله تسمن ناس وناس لا ؟؟!!

    ياريت وحدة فينا تقتنع

    وتسلمين ع جهودك
  3. د.أحلام
    الحبوب الكامله فيه منتجات خبز وكورن فليكس مكتوي عليها حبوب كامله تكون مسموحه فقط في الصباح الحلوى ؟؟؟بالجدول مذكوره المشروبات الغازيه اساسا ضاره سواء بالنظام او غير النظام الفلافل لا مش من البقول صح من البقول لكن مكوناتها ؟؟؟!!!!
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
    د. احلام انا اليوم ثانى يوم لى مع الرجيم -- جسمى كظرى -- و ساستمر عليه ان شاء الله
    لكن لاحظت دخولى للحمام كثيرا -- كثرة التبول اكرمكم الله -- هل هدا طبيعى ام ان هناك خلل ما.
    شكرا جزيلا د. احلام .
    فى انتظار الجواب.
  4. @dmaah_ohzn

    فين القروب الي تقولي عنه ابغي اشترك

    ملاحظه الخط موواضح في المربعات شي عرفت اقرأه وشي موباين

    كيف الواحد يحد د شكل جسمه مااعرفت للرسمات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.