قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)

جزاء الله خير

السلام عليكم بنات انا فراشة كل عام وانتو بصحه وسلامه يارب انامساعده مشرفه في قروب الكضري عند الدكتوره احلام 
والله يا بنات انا مره اسوي رجيم ما انزل نزول يسعد اكثر شي نزلته 3كيلو وياليت بعد يبين ابد ما يبين علي النحف والحين ابكمل شهرين مع الدكتوره احلام يارب لك الحمد الكل تفاجى مني في العيد وعيونهم علي كلهم والكل يسال وش الرجيمً الي سويته حتى بشرتي تغيرت مررره 
وباذن الله راح امشي عليه الين اوصل للوزن المثالي لي 
وعتمد في حياتي عل الاكل الصحي لي وعائلتي 
الله يوفقك يا دكتوره ويفرخ قلبك مثل ما فرحتي قلوب كثيره يارب 

السلام علسكم و رحمة الله تعالى و بركاته

دكتورة احلام انا اشكرك من كل قلبيييي على الموضوع و اهنيك على ارادتك و دراساتك الي عملتيها بهدا الاختصاص الي هو كتيير واسع والي فاد كتيير ناس .

احس انو انتي الله بعثك ليا لاني الصراحة كتيير مخربطة بهدا الموضوع ،انا اصلا كتبت موضوع بهدا القسم بهدا الخصوص يا ريت ادا تقدرين تطالعيه

محتاجة مساعدة بتحديد شكل جسمي ,لاني كنت احس جسمي مملئ من فوق اكثر من تحت قلت ادا انحف شوي راحيبين شكل جسمي و راح اطالع الجسم الجميل الي فيا
اتبعت ريجيم و الحمد لله نحفت عليه بس احس دايما انو جسمي نحيف من تحت مع اني لما اقيس الاقي نفس الطول من الارداف و من الاكتاف
يا تري صدري الي بيبيني هيك؟

الله يخليك ساعديني أحَسِن من شكل جسمي لاني عن جد صرت كتيير مُوسْوَسَة به و بالاكل و باللبس .

تقبلي احتراماتي

بانتظار رد منك

مساء الخير يسعدني اكون اول من تكتب قصة نجاحها العيد هالسنه غير مع إني الحمد لله ماكان عندي وزن زايد هااااائل مرررره بس حتى العيد هالسنه غير يكفي ان الكل قالي صغرتي عشرين سنه خاصه بعد اللوك الجديد نحف وقصه وصبغه ومقاسات وستايل باللبس جديد لكن كان أحلى كلمة حسستني بانتصاري على نفسي هي كلمة صرتي اصغر من بنتك ( بنتي الله يحفظها عمرها 14 سنه ) وبعد نظرات الناس حولي وسؤالهم الممتع انت وش مسوية بروحك والكل يسألني عن النظام وانا بصراحه احب الريجيمات من زمان لكن كانت تتعب بشرتي ونفسيتي واصير عصبيه بس هالنظام غييييييييييير نزلت بسرعه بدون احساس بالتوتر والتعب وبدون مايتأثر شعري وبشرتي ونفسيتي بالعكس احس نفسيتي تمام واحس زاد انتعاشي وحبي للحياة مدري اذا احد فيكم حس بالشعور هذا في البدايه كنت خايفه من الحرمان بس اكتشفت انه مافيه حرمان بالعكس الحرمان انك تعيشين سمينه وتعرضين نفسك للامراض فالحمد لله حمدا يليق بجلاله وعظمته صراحه احس كلامي مو مرتب لكن فرحتي وشعوري بالرشاقه هي اللي مخليتني استرسل بالكلام بدون ترتيب 
دكتورة احلام ما ادري ايش اقول لك لان الكلام مايوفي و لا يكفي حقك لكن لا املك لك الا الدعاء ولم ولن انساك من دعائي اسال الله العظيم ان يجعل كل ماقدمتي في ميزان حسانتك وان يحقق لك كل ماتتمنين يا احلى دكتورة بالدنيا ولا انسى اقدم لك اعتذاري اذا في يوم قصرت في النظام او تأخرت باليوميات او خبصت او طفشتك باي شكل من الاشكال لك حبي واحترامي وتقديري والله يجزاكم خير يا قروبي القديم وقروبي الحالي لان لكم ايضا دور كبير جدا في استمراريتي ونجاحي اسال الله ان يحقق لكم كل ماتتمنوا وان يجعل اجتماعنا هذا اجتماع خير في الدنيا ويجمعنا في الجنه على  سرر متقابلين في جنات النعيم يارب العالمين 

مسااااكم سعادة وهناء
اولا الحمد والشكر لله اللي اكرمنا بالصحة والعافية واللي سخر لنا انسانة ذوق واخلاق وهمها ان الناس تستفيد من خبرتها في مجال الرشاقة >دكتورة احلام<
ثانيا اشكر دكتورة احلام على تعبها معانا في زمن يبخل فيه الناس بالمعلومة فكيف بالمتابعة وتخصيص الوقت بلا مقابل
اسأل الله يجزاها بالخير ويسخر لها من عباده اللي يسعالها بالخير دائم يارب
انا بدأت مع دكتورة احلام قبل شهر ونص تقريبا وكنت قريبه من المثالي وكان الوزن عندي صعب جدا نزولة ولكن مع النظام ماشاء الله نزل بالذااات المنطقة اللي كنت بنزلها (الارداف ) بما انه نوع جسمي تناسلي
اللي لاحظته في النظام مش متعب ابدا ولا جوع بس صعوبة في اول اسبوعين بحكم عدم التعود عليه ولكن بعد كدا ماشاء الله تحسيه عااادي جدا ولا كأنك في دايت
والحلو فيه تحسي حالك منظمه والمعده مرتاحه وبجد راحة نفسية مايعلم بيها الا الله
والتشجيع اللي تلاقيه في القروب بجد يخليكي تنضبطي تماااام كنت في قروب غصن الباااان - امسي بالخير عليهم جميييع - بالذات مشرفتنا العسلة مسوووكة - تعبت معانا هي كمان الله يجزاها بكل خير يارب
اما في بدايت الحج ماشاء الله وصلت المثالي مع اني خبصت شوي في العشرة الايام دي لكن خلاص في الكمية تحسي من اقل القليل تشبعي وكنت اذا حسيت اني تقلت اعمل رياضة على اساس احرق وماشاء الله تبارك الله وزني ثابت على المثالي مع رجع زاااد دليل ان النظام ماشاء الله حلووو جدا ونصيحة ياجماااعة خلوه نظام حياة لكم صدقوني تحسي انك مستصحه اصلا يبان في بشرتك
والنزول في الشكل تحسيه اكتر من الميزااان بشهادة كل اللي حولي
الله يديم علينا الصحة والعافية ويجزاء الدكتورة بكل خير يارب