ماشاء الله تبارك الله
مبروك الوزن الجديد
من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي
متابعة النقاش، صفحة 210
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,095- مشكورة ويعطيك العافيه وان شاء الله راح اطبق البرنامج عجبني انا عن نفسي اجلس الصبح الساعه خمسه ونص راح اكل شوكلاته يم والعشاء ان شاء الله زبادي
- مبروك قوة العزيمه الي عندك اهم شي
- اب
فلسطين لا مو معقول طيب اساسا هذا نظامنا في الاكل مافي فرق كبير..!!!!!!!! بالله اشرحي لنا اكثر اختي واعطينا امثله على الوجبات الفطور والغدا والعشا عشان نفهم
الف شكر على طرحك تجربتك صراااحة اكتسبكت عزيييمة كبيره منك وثقااافه في علم الرجييم والحرق من معلووماتك جعل الله طرحك في ميزاااان حسنااااتك
ويتمم علييك مسيرتك للوصول لوزنك المثاااالي وانتي بأتم صحة وعاافيه وينعم عليك المحااافظه على الووووزن المثاالي
مع شكري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.