اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

لا دكتورة ما أرضع

يعطيك الف عافية 

السلام عليكم شكرا لكل من حضر موضوعي
انا اريد زيادة وزني من فضلكي انا عمري 18 سنة ووزني 47.6 وانا اسنة انا استعمل الحلبة والماش كل صباح مع كاس حليب ومع وجبات اكيد لكن لم الاحظ زيادة في الوزن او هناك زيادة لكن ضئيلة جدا جدا
المرجو اعطائي جدول اتعبه في الاكل والمرجو او يكون مبسطا وسهلا شكرا لكي مسبقا

السلام عليكم ورحمه الله
دكتوره انا زدت فى ولاده طفلى الاول 25 كيلو وبعد سنتين استطعت انزل وزنى بعدها حملت بطفلى الثانى وزاد وزنى 15 ك بعده بشهور انقصت وزنى 5 ك ولكن لم يستمر وضى هاكذا بل اصبح وزنى يزيد كل اسبوعين 3 كيلو انا اصبحت ااكل بشراهه رغ اننى فتحت عطارتى من جديد واستخدم ما اسمع من وصفات عشبيه وطبيه ولكن بدون جدوى لاننى لا استمر بسبب وضعى انفسى جسمى مترهل جدا الاضافه ان مناطق النزول عند فقط الارداف والاكتاف وبقاء منطقه البطن كما هى بل زادت لاننى امارس الرياضه واتركها فاصبحت اتخبط لا اعرف ما اريد ولا يوجد لديه عزيمه وايراده مع رغم ما اجده من نقد سوى من زوجى او المحيطين حولى :confused::icon810:

وزنى 75

طولى 153

عمرى 36
:7_5_127: