اشكرك اختي العزيزة على ردك :26:
واعانك الله وسهل امورك
فانا اريد نظام غذائي لتخفيف وزني فانا اعرف ان الوزن المفروض اكون علية هو مثل ما قلتي 58
فانا في السابق لم اكن سمينة بل العكس كنت رشيقة جدا وكان وزني مابين 56- 55
ولكن سمنت وثبت وزني رغم محاولتي في تخفيف الاكل ولم يفيد
بالنسبة للحاله الاجتماعية
غير متزوجة ولا اعمل
ولكن اعمل في البيت كثيرا
وشكرا لك مرة اخرى وجزاك الله خيرا
اختي تشكرك كثيراً :26:
<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>
متابعة النقاش، صفحة 50