رجيم الزبادي افضل واسرع رجيم كل يوم تنحفين كيلو
متابعة النقاش، صفحة 19
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
117- حلو
- وانا ***** الله ببدا فيه
- وانا من بكرة باابدأ فيه معاكم
بس مو زبادي لبن اكتفيها كل ماجعت شربت لبن اكتفيا اللي غطاها احمر
واذا جعت مرة اقطع خيارة وحدة واعصر عليها ليمون شوية واكلها
*****الله من بكرة راح ابدا واقابلكم الاثنين الجاي واقلكم كم نزلت
ع علم وزني ٨٠ - اشرايكم نسوي قروب في قسم الرشاقة واللياقة
- هلا بكم. طيب عندي فكرة وش رايكم نضيف وجبة الفطور لانها اساسية وباقي اليوم زبادي وخضراوات وفواكهه وبكذا نكون نحفنا وحافظنا على بشرتنا وشعرنا. انا بنفسي شفت وحده ناااحفه ووجهه رويان ماشاء الله وقالت سويت هذ الرجيم لمدة اسبوع ونحفت 5كيلو بالاضافة للرياضة' عني بقدر عليه لكن المصييييبة القهوه ما استغنى عنها كل يوم لازم المغربية تتوقعون بتاثر على الرجيم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.