اريد حلا لتصغير الصدر

هاااايelize هذاشي طبيعي يكون صدراكبر من الثاني :)

أهلين أختي eliza
بالنسبة لتصغير الصدر..هل انت قصدك شده مثلا او تصغير حجمه لانه اذا كان الصدر مترهل فالترهل يكبر الصدر يعني لو شدتيه يطلع شكله اصغر ومشدود ياليت تكوني فاهمة ايش قصدي لاني صراحة ماني عارفه اوصلك :42:
على العموم اذا كان قصدك الترهل فهناك انواع كثيييرة من التمارين الخاصة بشد الصدر وهذا احسن حللل لشد الصدر:)

مع حبي
أســرار:26:

شكرا يا اخواتي على التوضيح
اولا : اشكرك يا اخت شوق زوجها على التوضيح والله انك طمنتيني...

ثانيا: يا اخت اسرار صدري مشدود ولكن حجمه كبير ...وما هو مترهل ويا ريت اذا في تمرين معين لتصغير حجمه او اي طريقه ثانيه انك تخبريني بيها...وشكرا لاهتمامك وتعاونك يا اخت اسرار

الله يجزيكم الخير

والله ياعيوني ما عندي فكرة وكان نفسي اساعدك بس ان شاء الله البنات ما حيقصرو ويفيدوكي

مع حبي
أســرار:26:

انا قرات فى احد المنتديات ان تمرير الثلج على الصدر يشده و يصغره