تعبانه نفسيا ممكن انتحر

والله أنا يا بنات تعبت نفسيا
تخيلو كان وزني 72 و صار 44 بعد عناء و مشقات و الحين ب 4 شهور الماضيه من شهر رمضان اول ما اكتشفت انو عندي تكيس و جالسه اتعالج زاد وزني وصار 56 وكل ماله يطلع اليوم الصبح 57 اخاف أوصل لل 60 بناطيلي ضاقت و اكلي قليل و اكل أنواع و أشكال ادويه تخسيس بعد كل اكل اكل دوتء تخسيس بس عشان انحف وساعات اتعصب لان الميزان ما تحرك ويا ليت يثبت

ساعات انقهر واكل كل شيء بس رياضه ما اقصر العب باليوم مرتين سير مين غير الرقص ساعات رياضه 400 سعره حراريه أحرقها يوميا واكل خضار و فواكه جسمي بدأ ينشد باين مشدودة مو زي اول ما نحفت ترهل بس بناطيل زاقت عليا حتى فساتين ولها صرت ابلع حبوب التخسيس بدون ما اكل شيء خلاص صار عندي هستريه وجنون وزني ابد ما ينزل ابد أخذت زينكال رديكتال جامو اندونيسيا قهوه فلبيني و قهوه اسبانيه وكل شيء وعملت نظام تخفيف اكل قلت انتظم باكل صحي وصرت اكل 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفه وبعد فتره القى وزني بس يطلع ساعات اتهور و اسوي رجيم قاسي ساعات اكل كل شيء قدامي حتى لو شبعانه من القهر

خلاص والله ببكي خايفه صار عندي ولع و هستريه بتجنن

بالله شوفو لي حل

6 تعليق 1,547 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. ياحبيبتي

    استعيذي بالله مايصير تسوي بنفسك كذا الله يحفظك

    الافضل لك ماتغيري برنامجك كل شوي

    اذا تبغي نتيجه واضحه امشي على برنامج محدد فتره معينه

    والحمد لله دام جسمك مشدود حلو معناته جسمك مرتب اذا لبستي هذا اهم شي

    استعيذي بالله

    وخططي لك برنامج محدد امشي عليه وشوفي

    دعواتي لك
  2. @gnooon511

    التكيس كدا بس الدكتوره تعطيك جلوكوففاج هو منظم سكر بس يستخدم للكيس بس تبين حل للتكيس انا مجربته بشهرين الحمدلله اختفى

    لاااازم تشربي موووويه اقل شي 8 كاسات وبالاخص مع الدوره لااازم مع الدووووره سبحان الله يشيل التكيس وجربي

    بعدين كثر التفكير بالوزن والله ينقلب بطريقه سلبيه عليك ويزود وزنك اسالي مجرب

    لاتفكرين وسجلي بنادي عشان تتشجعي وقولي لدكتورة النساء وهي راح تعطيك جلوكوفاج

    والله يعينك ياقلبي
  3. @ghnaaomy_gh

    الله يعينك يارب ويشفيك
    احس وزنك عادي ليش تعصبين وتتعبين نفسك
    اهم شي لايزيد وباذن الله تتشافين ويرجع ينحف
    لاتفكرين كثير عاد تصدقين انا نفسي مرة في حياتي اوصل
    الخمسين دايما حدي تسعه واربعين والحياة حلوة وربي ينحفك
    وانتي بصحه وعافيه ياعسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.