مركز كامبردج للحمية بجدة

حطمتيني
اجل انا وش اقول وعمري 29

ان شاءالله يارب
الله يصبرنا ويقوي ارادتنا

الله كرريم الله ينحفنا من غير شر انا دوبني مسجله فيه بس في الرياض مو جده

بنات خاصموني هزأوني بعد مارحت للدكتورة الثلوث اللي راح طلبتها تعطيني وجبه مفتوحه واعطيني والاربعاء خبصت والخميس اللي هوه اليوم تخبيييييص ندمانة ورجعت عزيمتي خفت اش اسوي بحياتي مرررة مرررة زعلانه انا حاطه هدف اني الاسبوع ذا اوصل ٦٩ ادعولي

الكيلوات الي زدتيها حتفضلي 3 ايام تنزلي فيها مع رياضة مشي او دراجة فحرام بجد يروح تعبك في يومين وما يبقى لك غير كم يوم تنزلي فيهم خصوصا انك لسه دوبك بادئة الدايت انا اول مرة عملته ما خبصت غير بعد شهر و على شيء يسوى مثلا بالنسبة لي احب مطعم كوزين او سمك مقلي او التميز والفول حق يوم الخميس ليش عشان يكون مع مجموعة ناس اسمها اكلت معاهم وانبسطت وغيرت جو وتاني يوم خلاص ارجع للجد
انا عشان كذا الاسبوع الي فات قلت توبة افتحها على ولا شيء تعرفي ايش سويت رحت اشتريت شيبس واكلت من اكل البيت وبعد كذا رحت اشتريت بطاطس مقلية كذا بس عشان اسمو وجبة مفتوحة فتاني يوم صعب كان ارجع للرجيم وحسيت ما انبسطت بطعم الاشياء الي اكلتها امس لان اكلتها لحالي فجربت اشياء جديدة ولا انبسطت بطعم الجديدة برضو وكل شيء له تبعاته دا الاسبوع طلع من عيني الرجيم مع اني مكثفة رياضة النزول بطيء وجلست 3 ايام الى ما يرجع وزني الاولي نزلت صح بس ادري كان يمديني انزل اكثر فقررت اذا نزلت تمام يا افتح على يا شيء مشتهيته في يوم واحد وجبة وحدة مع اهلي او صديقاتي لان الرجيم صعب بجد ولا لا وعلى ايه يزيد وزننا على شيء ما احبه او اقدر اكله بعدين يعني لمتى الواحد يبغى يعيش حياته في سمنة وما يقدر يلبس الي يبغاه والناس تكشخ وتلبس :confused:
وعشان احمسك رحت فيمي ناين تعرفي مقاساتهم واسعة لقيت بنطلون اخذت مقاس 40 طلع واسع رحت جبت 38 لوووليش اخيرا رجعت البس دا الرقم بس رحت زارار الشرير لبست 40 بنطلون ومن فوق اخيراااا اجرب السمول مو دايم يزبط معي بس اسمه يدخلللللللللللل عقباللك وباقي البنات يا رب