اختي سته شهور حلوه وكافيه
وأتوقع نزول الوزن يختلف من وحده للثانيه
انصحك برجيم النقاط
النزول الطبيعي للوزن
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- * استغفر الله العظيم *
- شوفي اختي
اتوقع النزول الطبيعي ٦ كيلو بالشهر
وبالنسبه لك
انا جربت اسامه حمدي
وكان وزني٩١ بديت في ١ رمضان
والحين كملت ست شهور
تتوقعين كم وزني
٦٥
بس تريني امشي كل يوم
اكثر من ٤٥ دقيقه
علا السير - وقفت رجيم وبديت تخفيف
بس الحمد لله مازاد وزني
وتاركه الخبز والرز
مقاطعتهم ماخرب اجسامنا الا هم - الطبيعي باسبوع من كيلو لـ كيلوين او اقل بس مو اكتر من كدا
< كلام دكتورة التغذية ^^
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.