السلام عليكم
سمعت برجيم الست وجبات الصغيره يعني بكل كل ساعتين تاكلي وجبه صغيره و تشربي مويا
لأني بدأت فيه من كم يوم + رياضه و ما احس اتغير شي بجسمي :(
السؤال هل في وحده جربته ؟ يا ريت تذكر تجربتها
و هل هو مفيد او لا ؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3- اول مره اسمع عنه انا الي اعرفه تاكلين 6 زبادي خالي الدسم باليوم وتكثري مويه والله ينحفني وينحفك من غير شر
- انا جربتها وروووووعةhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3878041
- سلطانه يا ليت تقوليلي ايش الوجبات الخفيفيه الي كنتي تاكليها ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.