شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

33

  1. @saaodyh_thok_1

    المشكلة اللي نظام نومهم م يساعد يكون التمرين بوقت واحد ..

    وعندي سؤال ..

    تتوقعون عشرين دقيقة مشي + عشرين دقيقة القرص الدوار يومياً ..

    بتكون كفيلة بالتغيير ؟

    صراحة م ابي اضغط على نفسي عشان م امل ..

    ابيه يكون اسلوب حياة .. واحاول اعود نفسي فترة طويلة بهذا النظام ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.