انقققذوآ جسمي !!

:frown::frown:
بدأت من يوم وزني 52 ووقعدت يوم كامل بدون اكل ولا شي كان عندي عزيمة قويةة م شاء الله
كملت عادي يوم يومين بدون اكل
كنت قاصدة النححفف


آدري آختي آلله يشفيني ي رب ويبعد عني ذي الافكار

انا اشوف لو تبدين ترقين نفسك .. وان شاء الله كل شي رح يتغير
حاولي بكل يوم مرتين يوميا تقرين اذكار الصباح والمساء
تقرين الفاتحه ٧ مرات والمعوذات وايه الكرسي
استمري الين ان شاء الله يتغير وضعك
لاني اعرف وحده نفس حالتك وتحسنت بعد الرقيه والاتكال على الله
الله يفرج لك حبيبتي

حرااااااااااااااااااااااام عليكي اول وزنك كان جدا جدا مثااااالي وصار دحين 33 يالله
لازم تجهدين نفسك بنفسك حاولي تاكلين حبه حبه الى ما تزين صحتك والله مالازم على الانسان غير صحته
والعافيه الله يشفيكي ويعافيكي

صارلي نفسك بس انا قالو لي ماينفع فيك الحبوب وبنبداء نعالجك بالوريد وفقر دم شديد فاكنت محتاجة دم
وانا اخاف من الابر والحمدلله وانا كنت اعيش على موية وبطاطس ليزحار ليتة تفاح او شيء مفيد
تقريبا نزلت 17 كيلو ب شهرين
رجعت اكل وكنت اتضايق احس لي بطن قدامي ااذ اكلت بس اغصب نفسي
كثرت من الكبدة واللحم و العنب والتوت والكرز واكل تمر يوميا والمانجو والتينالمجفف والزبيب والطماطم
و شعري اللي طاح لو اجمعه اسوي باروكة غير وجهي مافيه خدود وهالات واصفر
الحمدلله على كل حال اهم شيء رجعت لوضعي الطبيعي وزني صار مناسب لطولي
وفيني حيل اقوم ولا ادوخ ولا اتلصق بالجدران وانا امشي زي اول
اهم شيء الصحة اكون متينه ولا الالم اللي كنت احس فيه
وغير كيذا الشوكلاتة تزيد السعادة والموزبعد فاضروري تاخذينهم يوميا
ويوم نحفت قالو اسمني مو حلو غليك النخف ويوم كنت سمسنة قالو انحفي
بني ادم مايملي عينة الا التراب اهم شيء نفسك وراحتك وبس

اتقي الله في نفسك روحك وجسدك انتي مؤتمنه عليها اذا ماتقدري لوحدك استعيني باهلك باي شخص مقرب لازززم تروحي اخصائية تغذيه راح تفهمك اكثرواشغلي نفسك بهوايه باي شي تحبيه ولو لزم الامر استعيني باخصائي نفسي وارقي نفسك واسال الله لك الشفاء وطمنينا عليك