شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

291

  2. @batonya

    واااي جنكم تدرون اني ببدا الرجيم من 1 / 7

    الحمدالله لقيت من يشجعني لان عندي مناسبه قبل رمضان

    الإسم: باتونيا
    الطول: يمكن 160
    الوزن: 63 او 62
    الرجيم المراد اتباعه: ماعرف اسمه لكني خزنته فيه كيك وشبس + رجيم السوائل+ حبوب الرمان والعسل للكرش + شاي اعشاب زين الاتات + رياضه + خل وماي ورد للترهل + احتمال اخذ الحبوب الصينيه لكن خايفه منهم <---- اقص خشمي اذا سويتهم كلهم هههههههههههههه

    وهدفي انزل 10 كيلو بس شحوم لاني مو متينه لكن كرشتي ملوعه جبدي

    باقي 4 ايام ياويلييييييييييييي ماراح اخلي مطعم بالكويت الا واحوس فيه

    مشكوره يابنت ديرتي فديتج

    وبالتوفيق للكل في معركة الشحووووووووم :D

  5. @sweet_pain

    الأسم : Sweet _pain
    الطول:162
    الوزن:66
    الريجيم: 15 كيلو بثلاث اسابيع (يعتمد على السوائل)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.