اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

هل ممكن اعرف ين تعملين حاليا ﻷني سالت كثير ومالقيت رد

السلام عليكم مرحبا عزيزتي دكتورة ريهام الله يجزاكي الف خير وينولك اللي فبالك
انا طولي 161
وزني كان قبل الرجيم 90 ودحين 86 عامله رجيم الدكتور اسامه حمدي الرجيم الكميائي من اسبوعين وملخبطه وبعد مالخبطت بدأت من جديد يوم الأحد هذا . ماني متزوجه واعمل رياضه يوم ايوه ويوم لا ورياضتي هي السير والهروله شويه وكمان مرتين ايروبكس وكلو في البيت .. انا ابنحف بسرعه واهم شي اثبت على وزني والرجيم الكميائي مشكلتو الحاليه معايا انو يملل من البيض كل يوم وبديت احس بدوخه لما اكون جالسه واقوم .. ايش تنصحيني ياغاليتي

اختك هديل

السلام عليكم

دكتورة أنا متزوجة وعندي ماشاء الله ٥أولاد أصغرهم سنتين
إثنين منهم عملية
وزني الحالي ٦٢ وطولي ١٥٥
أبغى وزني ينزل مو راضي يتحرك
ماعندي أي أمراض والحمد لله
مسوية عملية شد للبطن قبل شهرين
أحب العيش والحلى والشابورة والرز مو مرة أحبه
بسألك دكتورة هل الرجيم إللي يقولوا عنه على حسب
نوع الجسم (التناسلي–الكظري-النخامي)
مفيد ولا
أنا عندي الزيادة في الجزء العلوي الزنود

الله يعافيك دكتوره رهام انا محتاااااجه انزل من وزني

الوزن 74
الطول157
العمر 16سنه
الحاله الاجتماعيه غير متزوجه
فصيله دمي O+
كم الوزن المثالي الي يناسبني وابغى ريجيم يناسبني

لا شكر على واجب