طيب دكتوره الله يسعدك
لمدة كم الرجيم
وبعد ما اسويه كيف اثبت وزني
ومشكوره الله يعطيك العافيه
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,523
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 55 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما ب…
- سلام دكتورة
طولي 161 ووزني 90
متزوجة وعمري 24 - السلام عليكم دكتورة
انا عمري 16سنه
وزني 100
غير متزوجه
فصيلة دمي -B
اعاني من كسل بالغدة الدرقيه
ومن التهاب بالقولون العصبي
ومعدتي من النوع الذي ماتتقبل اي اكل
ومعرضه وبشده الى مرض السكري الذي يتعالج بالابر
وعندي هرمون الانسولين غير ثابت
ومعرضه الى فشل البنكرياس
واعاني ايضا من هشاشة بالعظام بنسبة 15من 50
اريد ان يكون وزني 50 على الاقل
وانا من النوع الذي يمل من الرجيم لكن اذا عطيتيني نظام غذائي سوف باذن الله استمر عليه
واتمنى كل من يعرف بهذا الموضوع ينصحني
مع تحياتي - السلام عليكم
دكتورة انا وزني 40
و طولي 162
و عمري 19
و عزباء
كم الوزن المثالي و كيف ازيد وزني و هل استعمل حبوب سبروفيتا ولا - انا طولي 161 وزني 76
عمري 23
ابي اعرف وزني المثالي كم
وشكررا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.