اخواتي وحبيباتي من منتداي الغالي عضوات واخصائيات
ارجو منكم مساعدتي في مشكلتي المعقدتني بحياتي
بعد ولادتي للمرة الثالثة خربت بطني بالمرة ....المشكلة اني ما اسمن بعد الولادة بالعكس يرجع وزني بخلال شهرين مثل ما كنت قبل لاحمل
بس المأسااااااااااة انه بطني (بس بطني )هي الي تكبر كتتتتتتتتتتتتتتتتتيييير على الحمل فالجلد بيمط على الاخير :06: .... الوضع عندي كلاتي جلد مترهل ومكرمشششششششششششش:eek:
ياريت الي عدها حل او تجربة سابقة لمثل وضعي تقولي ورح ادعيلها من قلبي الله ينولها الي في بالها ويؤجرها على عملها خير جزاء
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- جربي الرياضة بالذات المشي ورياضات شد البطن
- صرنا 2 انا والجه من شهرين وللأسف ما ربطت بطني ونفسي يروح زي قبل
- حااولي تسوين تمارين شد بطن مع المشي
ولبسي مشد وإن شاء الله بطنك بتخف واااااااااايد
بالتوفيق يا قلبي
ومبرووك على البيبي - شكرا درة البحرين_ 947
poce_ زي الشكولا على المرور والاجابة
مع انه الاستمرار بالرياضة مو سهل بس رح احاول - حبيتي نفس الحاله انا لي الحين تقريبا سنه من ولدت وخف حاجه بسيطه ولاحضت تغيير بعد ماسويت خل تفاح مع لسان البحر بعدها شفت نتيجه بسيطه وبطلت عيبي ملوله داومي عليها وانشاءالله تفيدك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.