انجل انتي للحين تعانين من السلوليت شوفي انا كنت اعاني منه تقولين جلي ومطبات استخدمت لوشن الزنجبيل من صنع البيت لمده شهر يوميا احطه وامسج بالفرشاه الخشبيه خف مررررره واللي باقي خفيف جدااا راح مع الربيد الحمد الله راح نهائي انصحك سوي اللوشن واستمري شهر بتودعين السلوليت مع التمارين وكنت بعد افرك محل السلوليت بقهوه لاني استغنيت عن السنفره جربي وبتدعين لي والحلو ماله علاقه بالسلوليت الملح وقل شرب الماء هو اللي يطلعه انا يمكن بالشهر مره اكل ومرات ماكل طبيعتنا موراعين حلويات ولاشاي
سنوبل الجسم الدرقي يكون لك موخره وكتوف والخصر صغيرر انا ماكان جسمي واضح نوعه الكرشه مغطيه بعد مانحفت بان الخصر نحيييف
مين معانا.. قروبنا الثالث لتمارين shred in 30 & ripped in 30 لنحت الجسم :)
متابعة النقاش، صفحة 222