مين معانا.. قروبنا الثالث لتمارين shred in 30 & ripped in 30 لنحت الجسم :)

ام عصفورتين الزيت اللى استخدمه جابه لي زوجي وما اعرف من وين بس مكتوب عليه صناعه سعوديه شركة باقيس ومكتوب عليه زيت لوز طبيعي خالي من المواد الكماويه والمواد الحافظه هههههه ان شاء الله تلاقيه لانه منجد ممتاز ويخلي البطن مثل الحرير ويرطب من قلب 
وبالنسبه للارداف انا الحمد لله ما طلعت لي فيها خطوط بطني هو كثر مكان فيه خطوط وعندي شوي علي كتفي اليمين واعلي الصدر بس خفيف ومن شفت النتيجه صرة ادهنهم وان شاء الله يختفو.
انجل مشكووووره حبيبيتي وان شاء الله اوصل للوزن المثالي عاجلا غير اجل وزيت اللوز جربيه ان شاء الله بتروح عندك اسرع ومفعوله بكون اقوي لان اكيد خطوطك مو عميقا مثلنا.

ام ليا ان شاء الله تفرحي بالنتائج اكثر واكتر والحمام المغربي روعه صراحه انا جربته قبل زواجي يخلي البشره بيبي إسكن.
انا عندي الموقع اللي فيه تمارين الربيد بس والله ما اعرف كيف احط الرابط انا ادخل من الجوال بس بحاول.

ام ليا حاولت بس ما زبط معاي.

واه واخيرا  قدرة احط الارابط ام ليليا هذا هو الرابط فيه كل الفديهات تبع الربيد ان شاء الله يفتح معاك.