متابعة النقاش، صفحة 286
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أم رنونه@am_rnonh_1
كيفكم يا حلا رشيقات مشكورين علي اهتمامك والحمد لله خف عندي الالم وقررت اخلي السكسباك يوم ورا يوم او كل يومين مره لاني ما بقي لي الا اسبوعين واخلصه ان شاء الله . اليوم انهيت يومي التاسع من لفل تو ولله الحمد باقي يوم واخلص ان شاء الله. ام ر…
zain^jordan@zainjordan
obar ان شاء الله ينزل وزنك مع التمارين انت وانا وكل اأبنات وبالنسبه لي وزني 63 كيلو . باقي البنات بالتوفيق عبال ما نوصل للمثالي مع بعض انا لي كم يوم زوجي يقولي خلاص لا تنحغي يكفي كذا لو نعفتي اكثر راح تصيري مو حلوه يمكن هو اللي محبطني …
أم رنونه@am_rnonh_1
amal.e.b@amaleb
ديالا **@dyala_33
وقفت تمارين يومين الخميس والجمعه علشان العمرة الحمدلله ..بس مشيت مشي مو.طبيعي مع ان محد معبرني :( لكن احس اني اتحمس لا كتبت هنا واليوم.كمان.جاتني الدورة ماقدرت اسوي التمارين بكرة اكمل ان شاء الله
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.