مركز كامبردج للحمية بجدة

وأنا زيك يأمنو أبغا أنحف عشان احمل
الله يرزقنا يارب ويرزق الجميع
يا حلوين أبغا الرقم الله يرضئ عليكم

مي مي
مايردو لازم تروحي بنفسك.
رقمهم
٦٦٤٠٤٠٤
تحويلة ١١١


منو
طبعا ماتنزلي
لازم تمشي عالنظام بحذافيره.
اول يومين مرة صعبة
وخليها تحطك على ستيب ٣ يمكن اهون فيه وجبه غير الفطور دجاج او سمك او تونة
لازم اللي حولينك يساعدوكي. ويفضل تنقطعي عن العالم من عزايم وغيره. لانها اكثر شي يتعب
انا في الاازة ابغى اسافر لاهليى ومني عارفه كيف حصمد هناك.

بنات انا في ستيب 2و نزولي صعب مره

الاسبوع اللي راح نزلت 100 جرام بس !!


والله يستر من دا الاسبوع :( .. قست في البيت نزلت تقريبا 400 جرام

صارت معاكم ؟؟؟

الله يعطيك العافيه يا قمر
بحاول اتصل لان آلمرة الأولي رحت وقالت لازم موعد واخدت موعد ورجعت بعد أسبوعين لهم
لأني مؤ بجده

خربتها وأكلت امس كم حبة شبس مع بنتي تفتح فمي وتحط وانا مستأنسة بالأكل ههههههه وجاني زي الدوخة وأكلت حبتين تمره 
يأثر كثير بنات ع الوزن