شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,005

  1. @am_rnonh_1

    أم رنونه
    كيفكم يا حلوين. ام عبد الوارث ربي يفرج همك عاجلا غير اجل وان شاء الله ترجعي تنقسي اكثر من اول. ام ليليا لا ان شاء الله ما رح تزيدي انا كمان وقفت شهر وكان كله تخبيص في تخبيص بس كنت اتحرك كثير وما زاد وزني بالعكس نزلت كمان كيلو. انجل مشاء ال…
    فافازو صح كلامك الضيوف والوقفه في المطبخ والبيت  كثير متعبه الله يعطيك العافيه.
    سنوبل مشاء الله عليك كثير مجتهده ربي ما يطيع لك تعب.
    بالنسبه لي بنات هل الاسبوع مشاء الله تبارك الله نزلت كيلو ومن بداية هل الشهر نزلت 3كيلو كان وزني 65 الحين 62كيلو ولسه بتقي لي خمسه ايام يارب انزل كمان كيلو.
    امس كان يومي الرابع من الشريد والسكس باك امس ما سويت 

  2. @am_rnonh_1

    أم رنونه
    فافازو صح كلامك الضيوف والوقفه في المطبخ والبيت  كثير متعبه الله يعطيك العافيه. سنوبل مشاء الله عليك كثير مجتهده ربي ما يطيع لك تعب. بالنسبه لي بنات هل الاسبوع مشاء الله تبارك الله نزلت كيلو ومن بداية هل الشهر نزلت 3كيلو كان وزني 65 الحين …
    باقي لي لﻷمثالي كثير بس ان شاء الله اوصل له قريب.ت
    الخصر باقي 11سم
    الزنود 1سم
    الصدر 8 وص سم
    الارداف كمان 8 ونص وبس لو نزلت منها 3 يكفي لانها صغرة مره.

  3. @am_altoam_althlat

    ما شاء الله ام رنونة بالتوفيق اليوم 7 شريد ليفل2 done+اليوم 8 او 9 نسيت سيكس باك ليفل 2 الحمد لله او رنونة سيكس باك كم ليفل فيه و كم نقعد عليه بالتوفيق

  4. @fatygirl

    لفل 3 اليوم 9

    ما بصدق بكرة بتم شهر !

    امس كان عندنا حفلة جربت ألبس بنطلون جديد اشتريته ما يدخل فيني لما شريته
    الإ امس يدل فيني لا بعد اقدر اقفل الحزام ههه مرة فرحت
    وزني نقصت 1 غرام ورضية فيها الحمد الله

    فديتكم بنات كلامكم يخليني استمر وااصلووو

    إنجل لو وصلتي للمثالي راح تتركينا ؟ :(

  5. @am_aasfortyn_1

    انا امس واليوم ماسويت تمارين وبعد بكرا وبعده وبعده يعني برجع الاثنين للتمرين مع دايت ابي المقاسات تتحرك
    الحين مجهزه شنطتي بنسافر كم يوم وارجع لكن كلي حماس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.