بنات بقولكم معلومه ﻻزم تنتبهون لها
ابعدووووووا عن منتجات الحليب كلها
صح مهمه بس هي عدوة البشرة المعرضه للحبوب
هذا كلام دكاتره اخصائيين و عن تجربه الكﻻم صحيح
اول كنت كل يوم اشرب حليب و قشطه المغرب مع التمر و زبادي قبل انام تقريبا كل يوم كذا
كان وجهي الله ﻻ يوريكم تعباااان من الحبوب
و انا استغرب لان كنت ما اكل زيوت و اكلي صححي مره و اشرب مويه كثير :/
يوم قريت المعلومه و بعدت عنهم او نقول خففت منها قد ماقدر خفت الحبوب
نداء تجمع جديد لروكتان هلمووو بنا بسم الله نبدى...
متابعة النقاش، صفحة 94