شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29

  1. @aatyk_alsof_1

    والله حتى انا اعاني من نفس المشكلة بالذات من بعد صلاة العشاء اكون ماكسه النظام تمام وبعدها اخرب
    فيه عد التفاح الاخضر تخلطينة مع فاصوليا خضراء طبعا غير مطبوخة
    سوو هذي التجربة في الدكتور اوز والبنات بالذات الي تحب الحلى وماتقدر تقامة زي الاسكريم
    والشوكلاته جربوها ونفعت معاهم انا ابي اجرب خلاص مليت من نفسي

  2. @am_dhmaaan

    وانا بعد مثلك طفشت مليت ليه اكثر من 3سنوات اسوي رجيم بس ينزل خمسه كيلو ولاعاد ينزل غيره ونفسي اوصل الثمانين بس وزني ثابت على التسعين والميه تصدقون ركبت تقويم وزادت الشراهه بدل ماتنسد نفسي ومااقدر اكل تعبتت تعبت كثير من الوزن الزايد مين جربت القهوة الخضراء وفين تنباع

  3. @zaaymy

    أفضل شي لسد الشهية
    تشربين قبل الأكل بثلث او نص ساعة
    كوب مويا مغلي + ملعقة صغيرة قرفة +ملعقة صغيرة زنجبيل + ملعقة صغيرة كمون + شريحة ليمون ويفضل إضافة الشاي الأخضر
    هذي تسد الشهية مرة
    والزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر يرفعون معدل الحرق كثير
    وبنفس الوقت تقوي المناعة بعد شهر شوفي النتيجة
    وكثري شرب المويا لانه بيسد الجوع وبنفس الوقت يسررع عملية الهضم والحرق
    وانصحك تشربين ع الريق مغلي البقدونس بدال الفطور عشان تكون النتايج افضل
    وانتي انتبهي أول م تحسين بالجوع اشربي كوبين مويا ولو حسيت بالجوع بعد المويا هنا معناه فعلا جوعانه
    لأن الجسم ينبهنا غنه يحتاج المويا عن طريق الاحساس بالجوع
    أتمنى انك تستفيدي

    دعواتك ....

  4. @rhm999

    كلي وكلي وكلي من نفس الصنف الي تحبينه وكثري منه،بنفس اليوم،والنتيجة يمكن وزنك يزيد شوي لكن،راح تنسد نفسك،عنه،وتتركينه الى الابد

  5. @shosho_224

    زعيمية
    أفضل شي لسد الشهية تشربين قبل الأكل بثلث او نص ساعة كوب مويا مغلي + ملعقة صغيرة قرفة +ملعقة صغيرة زنجبيل + ملعقة صغيرة كمون + شريحة ليمون ويفضل إضافة الشاي الأخضر هذي تسد الشهية مرة والزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر يرفعون معدل الحرق كث…
    +1
    مع كلام الاخت
    جزاها الله كل خير :kiss:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.