صباح الخير ياحوائيات
انا لي سنه وانا صراع مع نفسي بهالرجيميات المهم اني سويت دايت ونقصت عليه لكن مريت بضروف ماخلتني استمر ورجعت لوزني والحمدلله والشكر اكرمني ربي بالحمل ومن يوم طلعت نتيجة التحليل وانا بس افكر كيف ممكن ارتب دايت يناسب الحمل وماياثر علي الي عندها اي معلومه تفيدني سواء دايت او رياضه معينه وهل ممكن انحف وانا حامل ولا صعبه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- شوفي حبيبتي انا برضع وحبتدي برجيم للحوامل والمرضعات لدكتور كويس خشى عالفيس واكتبي دكتور ماجد زيتون حيطلع فى البدايه الرجيم والله يوفقنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.