أخطاء غذائية يجب أن تتفاديها خلال شهر رمضان & رجيم نوع الجسم

أب :)

ربي يجزاك خرر يا دكتورتنا انا احتررت بجسمي نحيفه من فوق وعريضه من تحت واحتررت بين الدرقي والتناسلي وانا مسوويه تخفيف اكل وتماررين ريا ضيه والحمدالله كل مرره ينزل وزني اكثر من 120 الى 90 في 8 شهور احس انه بطيء بس النتيجه جميله والشكل الجسم يتغير والمقاسات تتغيير بس ابي اعررف وش نوع جسمي

دكتورة انا درقي ومافي نشويات خالص يصير اكل خبز نخالة عشان الامساك والرضاعة ؟؟؟

(-_-メ)