شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

37

  1. @mram_hatm

    راح اكتب تجربتي
    انا شلت المراره من 12 سنه

    ولا قالي الدكتور شي ابد
    وكا ن وزني 66
    والحين 77
    وهذا الشي مو مهم ابدا

    الشي العذاب
    انه لازم الوحده اذا شالت المراره تراعي الاتي

    دهون ممنوع
    فلافل يعني شي حار منوع
    شوكلاته ممنوع
    وانا لم ا تمنع عن شي
    والنتيجه

    ان كل ما اكلت شي فيه دوهون مع شوكلاته
    مع شي حار

    المعده عنديمره تلتهب ويصير عند ي صداع
    قوي لا ارتاح ابد من الصداع الا بعد الله يكرمكم الاستفراغ
    ويطلع مع الاستفراغ ماده صفراء وحاره جدا
    وهذا كله من الدهون والاشياء الحاره
    ولم ياتي هذا الشي معي الامن فتره طويله بعد العمليه

    اما بالنسبه للوزن صح يزيد

    بس والله سويت تخفيف
    ونقصت 7 كيلو في شهر

    النهايه التخفيف من الدهون

    وحتي اللحم لان ما عد فيه مراره تصفي الدهون بس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.