أسعد الله أيامك بكل خييييير
ممكن تعطيني رجيم ينحفني 20 كغ لأن وزني الحالي 85 كغ
للعلم أنا السنة الماضية سويت رجيم عند أخصائية تغذية لمدة تقريبا 6شهور ونزل وزني من 85 إلى 75 كغ لكن للأسف ما استمريت ،،، لأن جدي الله يرحمة توفى وجدتي كانت بالعدة وهي عندنا وناس داخلة وخارجة فأهملت نفسي ،،، ومع مرور الأشهر ما دريت إلا إني رجعت كل إلي نزلتها وللأسف ،،،
فهل بإمكانك تخدمني أنا ودي ما يجي 10 شوال -بإذن الله - إلا وزني 65 كغ ///
للعلم أنا وزني حاليا 85كغ
طولي 165
وأنا بنت وغير موظفة
عمري 33سنة
الله يجعلك من عتقائه من النيرااااان في هذا الشهر الكريم ،،،
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,577