قُــًروبـ 3|معــًاً ضد البٓــدانة مع سمورهـ|الفئه مابين 50 و 60 و 70/ لا يوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 18

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,018

  1. @ghror_anth2008

    يوميات الاحد

    الفطور : جبن شرايح حبتين مع نص رغيف خبر نخاله
    نص كوب عصير برتقال


    الغدا
    صدر دجاجه مشوي
    سلطة
    زبادي اكتيفيا

    السناك
    حبة خوخه

    العشا
    نص رغيف خبز نخاله
    حبة طماط
    قطعتين جبن

    والرياضيه مشيت نص ساعه على السيرر

  5. @mlyardyrh_bzns

    هلابالرشيقاااااااات
    سموووره
    ياااقلبي تسلمين على المتابعه
    المشروب الغازي عشان كنت معزوومه والطاوله تشهي اشي سلطات وكبه وورق عنب واشكال الرز اخذت بيبسي يشبعني ؟؟
    انا ماشيه على رجيم دوكاااان مافيه خضار بعداسبوع ان شاءالله ابداء بااضافه الخضار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.