الرجيم الكظري او ام هديل ساعدووووووني

مرحبا بنات
كل عام وانتم بخير
مشكلتي
اني كل اسبوع يزيد وزني 5 كيلو او 3
كنت السنة الي فاتت 60 والحين 85

طولي152:icon33:

متزوجة

قررت اسوي الرجيم الكظري

انا ابي يبين فيني
من فوق
يعني لازم انقص 30 كيلو


بس تعبتت من كثرة الرجيمات :44:


كنت ابسوي رجيم ام هديل وفت او رجيم الكظرري
محتاره بينننهم
ادعوولي ربي يرزقني الاراده :angry:

:44:

8 تعليق 2,736 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8
  1. @afrah_alsnyn_1

    الاثنين يناسبوك
    بس لما تتبعي ام هديل لازم تشربي شاي البقدونس زمزميه على طول اليوم
    لان شاي البقدونس هو سر نحافة الجسم الكظري..

    وربي يقويك ويعطيك العزيمه والاراده وتستمري على الدايت بثباات
    وفالك المثالي ي رب
  2. انا صراحة جربة رجيم الجسم

    وانا نوع جسمي الجسم الكظري
    والحمد الله نحفت عليه بالاسبوع كنت انحف 3 كيلوا
    وكنت اشرب كوب شاي البقدونس باليوم فقط
    وانقطعت عنه فتره وهذي راجع له وبقوه باذن الله
    وبالتوفيق لك حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.