حبيبتي ام هديل
والله احبك
الله يسعدك دنيا واخره
120 دقيقة في 120 يوم ستغيرك 120 درجة مئوية ( ارمي كل الريجيمات و تعالي )
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
42- امي هديل ماتقصرين وتشكرين على حب الخير للغير لكن مو كذا يا قلبي كل فتره والثانيه تنزلي انظمه عشوائيه مالها صله بتاتا الانظمة الصحيه بس ماتوصل كمان لدرجة اوربتراك ساعتين ومثلك عارف اغلب الموجود عند البنات الصيني ابو اربع مية ريال ومضرته اكثر من فايدته يعني نص ساعه كفايه عليه كحد اقصى وليش الاجرام هذا كله بحق جسمك وماعمري سمعت مدرب رياضي سواء اجنبي او عربي يقول اتمرن ساعتين متواصله عنك مدرب جنون 60 يوم منزل ايروبيك 25 دقيه في اليوم وشوفي الفيديوهات الي منزلينها الاشخاص الي طبقو البرناج كيف صارت اجسامهم اتمنى ماتزعلي من تعليقي
سوزي2010 حبيبتي ام هديل والله احبك الله يسعدك دنيا واخره
احبك الذي أحببتني من اجله
و الله اشتقتلك يا سوزيالله يخلي حمودي امي هديل ماتقصرين وتشكرين على حب الخير للغير لكن مو كذا يا قلبي كل فتره والثانيه تنزلي انظمه عشوائيه مالها صله بتاتا الانظمة الصحيه بس ماتوصل كمان لدرجة اوربتراك ساعتين ومثلك عارف اغلب الموجود عند البنات الصيني ابو اربع مية ريال ومضرته اك…
شكرا اخيتي على الكلام الحلو انا لا اغضب
غاليتي هذا ليس كلاما عشوائيا و الرياضة لا تقتل
ربما تابعتي برنامج الرابح الأكبر
شفتي 90% من أسباب نزول اوزانهم هي الرياضة المكثفة و خصوصا للي اوزانهم فوق السبعين
انا جربت ساعتين أوربت راك
اقسم بالله و لا حسبت بألم و لا تعب
و لما انتهي من الساعتين و الله أحس اني نشيطة جدا
كما قال الدكتور أوز الرياضة هي الحياة
تحياتي غاليتي- كل شكر لك ياام هديل
تسلمين على تعاون فـ♡ـي المنتدى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.