ريجيم الدكتورة الين الناشف مع دخول السنه الجديدة
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- صاحبة الموضوع #83097267انا بدات اليوم مين معايا
- طيب معه رياضه وﻻ ؟
- يسلموا يديكي
الين الناشف دكتورة تغذية متخصصة من عشرين سنة و اكثر و عندها مركز رياضي بعمان و مشهورة جدا الله يوفقها اميره سعد طيب معه رياضه وﻻ ؟
اهلين حبيباتى انا ياستى كنت 91 وسويت رجيم ونزلت لحد 80 الحين رجعت 3كيلو
الحين مع بدايه السنه الجديده راح ابدا معاكم ون شاء الل يكون فيه حماس
الوزن 83:S_45:
الهدف الاول 79
ان شاء الله خلال شهر انزل خمسه- انا يمكن قبل سنه اتبعت رجيم الكيربوهيدرات يشبه لرجيم الين الناشف ونزلت فى شهر وسبوع 6كيلو
بس ماستمريت من غلاستى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.