السلام عليكم
انا حابه اسالكم عن الرجيم الكيميائي
انا حابه اسويه بس فيه شويه امور حابه اسال عنها
اول شيء العشاء لما يكون لحم مشوي اكل معه خبز او لا ؟ يعني بس لحم بلحاله
وابي اسال وش الفصيله اللي تناسبها وايش اللي ماتناسبها
تككككككفون لاتبخلون علي
انا كان وزني 99 او 100
وسويت رجيم خلال 6 اشهر الحمدلله وصلت الى 70 والحين ثبت وزني عليها
ونفسيتي انفتحت للاكل مره وسويت ربط اسنان برمضان من 15 رمضان الى ليلة العيد نقصت 6 كيلو او 7 ورجعتها خلال شهر 10 و شهر 11 وهالشهر
تكفون ساعدوني ولو تبون مساعده عن الرجيم ماراح اقصر معككم تكككككككككككفون
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- اول شي مبرووك نزولك ماشاء الله تبارك الرحمن ثانيا اذا قصدك الرجيم الكيميائي اللي هو نفسه رجيم اسامه حمدي يناسب كل فصائل الدم واللحم بدون خبز لحم وسلطه بس
الله يوفقك وينحفنا من غير شرر ❤️ - ان شاءالله البنات يفيدوك
- الف مبروك نزول وزنك
تاني شي لحم بلعشاء من دون خبز وهو بيناسب كل فصائل دم
وانا جربتو وفصيلة دمي o + ونزلت عليه اول اسبوع 3كيلو ونصف وكنت مرات ابدل ايام
وانا ناوي من بكرا ان شاء الله ابتدء فيه - ربي يسعدككككم يارب اي الحمدلله انه نزلت لكن ططططططططفشني وزني ثبت على 70 مو راضي يتغير بسبب الشاهي الاخضر ربي يسعدكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.