لمجربآت الاوربترآك ((لاتجحدوني شآركوني ولكم الاجر))
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- ينفع للجزء السفلي وعن تجربه
روعه الظهران ينفع للجزء السفلي وعن تجربه
هذا اللي مابيه :icon33:- ينحف الجزء الاسفل اذا حركتي رجولك
لكن انتي اجلسي على الكرسي وحركي فقط يدينك
اتمنى انك فهمتي عليه - للجسم كامل وحركي يدك كمان
- استمررري عليه . مع الرجيم تنحفي كلك .
بس اهم شئ شدي يدينك وارفعيها على المسكة نفسها . خليكي ماسكتها من فوق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.