لكل من مرت وعانت من اكتىاب النفاس محتاجه مساعدتكم

الله يجزاك خير اختي اللا غاده انا اللحين جاني رعب من الحمل مو علشان الحمل نفسه
لا علشان النفاس من خوفي من تجربتي المريعه مع الاكتئاب
طيب ماعليش اختي ممكن سؤال ؟
انتي كم بين نفاسك اللي تعبتي فيه ونفاسك هذا وش كان مولدك الاول ومولدك هذا لانهم قالو انه نسبة الاكتئاب ترتفع بعد ولادة الذكور وطبعا انا جبت ولد مع انه الاول والثاني كانو عيال والثالث والرابع كانو بنات
وليش حددتي ال3 شهور الجايه ؟؟

يالله يا ام ريما حالتك مثل حالتي ولين الحين اقاوم وتعبني الم راسي اللي مدخلني في وسواس الم الراس والرقبه وكل مره افكر فشي خطير وامشي كني بجسد بدون روح سبحان الله

صادقه صداع الاكتئاب مؤلم جداً و غريب موقعه من خلف الاذن ويمتد الى الجبهه وينزل الى الرقبه مع الكتف
لكن لاتحطين في بالك انه منشاءه عضوي صدقيني صداع منشاه نفسي لاني مجرد ماابتسم يخف الالم بنسبة 70 في الميه
علشان كذا اياك اياك الاسستلام له دايم رددي انا طيبه ومافيني الا العافيه

راح احاول اجاهد وما استسلم للاكتئاب

طيب يا اخوات سؤال بدون زعل

الكل بعد الولادة تجيهم آلام غريبه بكامل الجسم بسبب التغييرات فترة الحمل

و يمكن البكاء و الضيقه بسبب القلق و انك شايله هم تربية الولد

و اللي شخصت حالتها اكتئاب انتي مشخصه لنفسك ولا طبيب !!

الاكتئاب شيء صعب و ممكن بعض الحالات تؤد بالشخص للانتحار

انتم مسلمات و الحمد لله يعني عندك شيء اسمه ايمان بالله و ذكر و دعاء يريح القلب

الا بذكر الله تطمئن القلوب ..

حتى لو ما نصلي بفترة النفاس نقدر نستفتح اليوم بأذكار الصباح و ورد يومي من الجوال

استحمي و افطري و اجلسي مع اهلك و حممي مولودك ... الخ

اشياء كثيرة تقدري تشغلي نفسك فيها و اكيد اذا بدئتي يومك بذكر الله ما راح يخيبك

و الله يعين الجميع .