السلام عليكم
استغفر الله و اتوب اليه
كيفكم بنات و الله نفسيتي تعبانة من وزني الناقص عندي 20 سنة و عندما يشوفوني يقولولي ما حسبناك بالجامعة ظنناك 15 سنة و الله حطموني
بنات اسالكم عن حبوب برياكتين اللي جربتها تقوليلا طنشوني ما عندنا حبوب ميساقور يا الله لو عليا اسافر لبلد و اشتريه يا ريت تعطوني نصيحة و الله رح ادعيلكم في صيامي و قيامي الله يدخلكم الجنة و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :21:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- اتركي عنك الحبوب واكلي ضعف اكلك الحالي وكثري من النشويات والبطاطس المقلية وصدقيني راح تتمدد معدتك ويزيد وزنك
- الله يحفظك و شكراا على ردك
الحياة كلمتين اتركي عنك الحبوب واكلي ضعف اكلك الحالي وكثري من النشويات والبطاطس المقلية وصدقيني راح تتمدد معدتك ويزيد وزنك
جربت الادوية وماتنفع ابدا
انا دحين بحاول اتخن اخوية والحمدلله وزنة قاعد يزيد
المهم اكثر شي العشى لو تقدري تاكلى كثير وفي وقت متاخر
والفواكهه المجفففة زبيب مشمش تين على طول كلى منها
جربي الى بقولك والله لتدعيلي- جربي نظام السعرات الحرارية
- ياااااااااارب يرزقك ماتتمنين وانت بصحه وسلامه
لكن نصيحه لاتلجئين للحبوب
ادخلي موقع السعرات وشوفي كم تحتاجين من سعره في اليوم اتوقع 2500 س
انت خوذي زياده 1500
وتراهااااا سهله فطيره سفن دايز بالشوكولاته
او كاس هوت شوكولاته حار في هالاجواءالبارده او بيتزا اوووو
اغلب اكلناسعراته عاااااااااليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.