اللي تبي السمنه تدخل

أخذت الآن ملعقة شاهي من الوصفه مع كوب الحليب

لااحسسسسن مره من امس الحمدلله

تسمني ولها فائده إذا قللت الكميه من ملعقه كبيره لـ ملعقة شاي هالصوره عندي واستخدمتها

وباخذها 3مرات باليوم

رحت للعطار عقب شفت موضوعك

وشريت كل الطلبات

عاد اخذتها مطحون وجاهزه الا الحلبة

شريت طاحونه خصصته له وطحنته بالبيت

عاد لما شميت ريحت الاشياء زاعت تسبدي

مدري شلون بشربه هي كذا ريحته خايسه؟

لساا ماجربت قلت ببداء من اول الشهر 1/3 ان شاء الله

وكيف بالله طعمه زين ولا مثل ريحته

بحاول اغصب نفسي عليها لو ماجازت لي ويارب القى نتيجه

ترضيني وش كنت بقول بعد سكر النبات ماطحنته مكعبات

عادي احطه مع المويا المغليه يذوب واسوي الحليب ؟

انا خلطت 3 مغاريف من كل نوع المغراف الاحمر اللي يجي

مع كرتون شاهي ربيع وعبيت علبه بلاستك قلت اجربه اول

مابي احوسها كلها وبعدين مااكمل عليها وكل ماقضت ازيد

لين اكمل شهر ان شاء الله

بأذن الله لو حصلت النتيجه اللي ترضيني بروح الحرم

ادعي لك بكل خير ..

جزام الله خييييييير

توكلي على الله ولاتأجلين ابدأي من الحين
وغصبت ننفسي وقللت لين أخذتها ملعقة شاي وحطيها في فنجان قهوه وصبي عليها مويا وبسرعه اشربيها فادتني كثيير أحسن طريقه قبل اشربها بالحليب الله العافيه
طعمها مقبول ماتحسين فيه لو بفنجان قهو ومويا وتشربينها
و هذا اليوم الثاني استمريت 3 مرات باليوم وقبل الفطر وقبل الغداء وبعد العشاء اخذها
بالتوفيق
والله يجزاها خييير صاحبة الوصفه

شكراً مدى يعطيكي العافيه كنت ببداء اليوم صحيت الصباح

بس عشان عندي موعد عند دكتور التقويم قلت لما ارجع ابداء

اخاف تمسك بي الريحه عاد الحين بقوم اجرب للمره الاولى

وان شاء الله كل اللي جربوها وودهم يسمنون يوصلون للوزن اللي

ودهم فيه وبعدين الشهر اول وحده تقضي تسوي

موضوع وكل وحده تقول هل فادت معه هالوصفه ولا لا

واذا استفادت كم كيلو زادت