بنات تنصحوني اشتري دراجة ثابتة ولا مالها فائدة كبيرة! يللي جربتوها تعالوا فيدوني
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- السير والاروبتراك يكفووو اهم شي الاستمرار
مامت مودآ مركونة ما استقدت منها أفضل شيء السير والنطنطة
ههههههههههههههههه نفس آلحآآل آلدرآجةة مغبرههَ برآ بآلحوش أركبهآآ يوم وأتركهآآ شهووور آلله كــــريم :29:- نفس كﻻم اﻻخوات نفسسس الاوربترك وهذا الجهاز قممه للي يستمر عليه من جد روعه
..دانة الدنيا.. إذا عندك الأوربتراك خلاص ماله داعي والجزء السفلي من الجسم أفضل شي لتنحيفه هو المشي دام عندك جهاز مشي استمري عليه كل يوم ساعتين مش متواصلة طبعا تقدري توزعيهم على طول اليوم كل مرة نص ساعة أو ساعة وراح تنحف فخوذك وأردافك وبقولون لك بي باي…
لا تشتري لا تعبي حالك إكتفي بإلي عندك عز الطلب المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشيي .....................................................................- انا استخدمتها مع بدله السونا بصراحة مره رووووعه تحرق الدهون حرق
الان بديت فالرجيم الكيميائي وابستخدمها معه
اعرف واحده تستخدمها كانت تعاني من سمنه مفرطه فالارداف والفخود وماشاء الله بعد ماشفتها والله نص السمنه راحت وسالتها قالت والله ما استخدم غير الدراجه واخفف اكل
واتحمست وشريتها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.