شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

15

  1. @alsnanyh

    سوي رجيم نص كيلو باليوم جربته مره حلو
    الفطور بيضه خيار باي كميه عصير برتقال
    الغدا شوربه الخضار مع عصير برتقاب
    العشا حليب خالي الدسم او سلطه
    سناك خس او خيار
    وربي نزلني نص كيلو باليوم جربيه وشوفي
    اسم الموضوع قصه نجاح نص كيلو كل يوم
    واللي كاتبته دكتوره

  2. @ord_82

    خلصت دشتي وريحت فتره والحين ببتدء برجيم غلا الاشواق لمدة اسبوعين اذا ربي اراد في رمضان برجع لدشتي ......الله يقوينا

  4. @heba_moon

    جربته مرتين
    مره 3 ايام نحفت 3 كيلو لكن حافظت عليهم و ما رجعوا
    و مره تانيه اسبوع نحفت 5 كيلو بس للاسف عملت يوم مفتوح رجعت 2 كيلو فى يوم

  5. @shaaor_alkon

    صاحبة الموضوع
    الله يعطيكم العافيه ع الردود والله ينحفني وينحفكم على خير واحنا طيبين وسالمين 😘

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.