جهاز السموث شيبس !!!!

ما عندي علم اما بالنسبة للتر هل يروح بالرياااااااضه والريجيم

بنصحك يا حلوة انه مااا تلجأي لهاي الامور ابداً .. صح ممكن اشعة الليزر تكون مفيدة بس الها مضار بنفس الوقت يعني من غير شر عن قلبك ممكن تسبب لك السرطان ساعتها بتندمي على الليزر اللي عملتيه في ١٠٠٠ طريقه وطريقه طبيعيه تشد الترهلات وبدون اثار جانبية وما بيرجع من جديد ... رح اعطيكي بعض النصائح :
١_ شرب كوب ماء دافئ عاللريق اول ما تصحي
٢- شرب الشاي الاخضر الاصلي " الصيني" بعد كل وجبة وطول النهاار ممممتاز
٣_ مارسي رياضة المشي كل يوم لمدة نصف ساعه
٤ _ ابتعدي نهااااائياً عن العشاء
٥- اتباع حمية غذائية مناسبة حسب دكتورة التغذية
٦- اخر شي اشتركي بجيم ولازمي عليه
ورح تحسي بالفررررررررررررررق وانه مش بس شد ترهلات بطنك ~بطنك حيلزق بضهرك ههههههه

بس بدي منك دعوة اللي بضهر الغيب
اسأل الله ان يوفقك وينولك اللي في بالك ؛)

الدهما
و الله مو مقصرة يا خيتي

هدوول
و الله كلامك مزبوط حبيبتي بس ترهل البطن ناتج عن وزن كبير كنت منزلته من قبل و التمارين ماعادت تنفع مثل اول
و اشرب شاي فعلا بس الاخضر بالليمون ، و امشي كل يوم فوق 40 دقيقة و امشي على نظام النقاط بس بنطاق صحي
و رحت لدكتور بس كلامه عن عملية الشد خوفني و خلاني طول الوقت ابكي

شسوي

معقولة !!!
محد جربه او سمع عنه
:'(

لا تبكي ولا شي مافي شي بالدنياا مستاهل سدئيني هلأ .. بما انه دكتور اللي نصحك بهالشي خلص توكلي ع الله واستخيري واعمليها وبتئدري تستشيري دكاترة تانين .. هلأ اعمليهااا وان شاء الله بتوصلي للشي اللي بدك اياه .. الله يوفقك ويبارك لك بصحتك وبعائلتك .. ادعيلي الله يكتب لي الخير وييسر اموري محتاجة دعواتكم :)