شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

892

  3. @algohr_bnt_aabdallh

    الجوهرة بنت عبدالله
    هلا وغلا بنات انا بكرة غداي خضار لما الاشباع بس ماعرف وشو اكل الذرة ممنوع هو البطاطس قول لو لي امي تقول باميا منشف وملوخية<<< مادري حلو طعمها وبعد ابي اشياء خضار
    يسلمووووو
    ومشكورين

    بس انا قلت للوالدة تسوي لي ملوخية ولا كلتها
    وباميا ولا كلتها
    كلت شوكلاته
    وخربت

  4. @lovelysoma

    اجمل ايامي18
    احسن شي رجيم فصائل الدم انا عندي نفس مشكلتك----------------اعتقد ان فصيله دمكoمثلي لان اصحاب هذه الفصيله هم فى الغالب من يعانون من هذه المشكله
    أول شي حبيبتي راجعي طبيبة شاطرة وابدئي العلاج معها ....
    بعدين الأفضل إنك تتابعي مع اخصائية تغذية متخصصة ..... وإن كان أي نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية كلها بيفيدك إن شاء الله .... حاولي خلي بالنظام يومين على الأقل بالأسبوع سمك أو أي غذاء فيه يود لأنه اليود مفيد للغدة الدرقية وهادا يا قلبي بيعتمد على نوع المشكلة اللي في الغدة عندك
    شفاكي الله وعافاكي أختي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.