السلام عليكم احلى بنات حواء ومبارك عليكم الشهر يارب ...
حبايبي انا مرررررة مهمومه خطبتي في العيد...وكل مرة اكتب واسالك وماعندي ارادة قويه..وزني يمكن 100 واشتركت في نادي من اسبوع ...باقي 3 اسابيع للعيد تهقون تنحف ..مرة مرة مخففه اكل واشرب شمر وشاي اخضر بدل الشاي وما اكل قطايف ابدا..ويوم اروح النادي اركب في الة الايروبك مدري نحت الجسم 3 ساعات ..
بنات الله يرزقكم الجنه قولولي وبدون مجامله لو استمريت على هالموال اقدر انحف 9/10 كيلو بثلاث اسابيع ..ولي لها شئ تقدر تفيدني تكتبه اللهىيتقبل صيامكم يارب
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- السلام عليكم ....علينا وعليك يتبارك ...
اكيد بالراحه بتنزلي واحسبي كم كالورري تحرقي بالالات ...
ويارب تطلعي احلا عروس - اكيد تنحفي
ومع الرياضة الجسم راح يترتب مرا - ان شاء الله تنحفي وركزي علی الرياضه قبل الفطوور وخففي ف السحوور مره
- الله يوفقك احسن شي انك سجليتي بنادي
انا انصح البنات اللي يستخدمون مواد تنحف او حبوب او شاهي والله جدا خطيره انا بنادي والحمد لله جالس ينزل وزني وشكرا - الف الف الف شكررررر الله يفرج همومكم ويرزقكم ويسخر لكم خلقه ويسعدكم يارب العالمين مثل ما اسعدتوني ..وربي الحين الساعه 3 وربي دعيتلكم ...الله يسعدكم الله يسعدكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.