شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

862

  1. صحيح كلامك ونا مجربة شفط البطن مع اني مربربة بس ماعندي بطن الحمدلله ودي النصيحة اخدتها من ماما :love: ..
    كانت تسويها من هيا بنت وماما معروفه بخصرها النحيف .
    يعطيكي العافيه :tongue: .

  4. @nyroz_10

    موضوع يتسحق الرفع لأهميته يعطيك العافيه ياقمر الله يوفقك وين ماكنتي
    الجلسة الصحيحه مهمه موفقط للجمال
    مهمه للعامود الفقري نفسه والأكتاف والصدر
    كل ماكان ظهرك مقوس كل ماأترهل جسمك خاصه البطن والظهر
    مهمممممممممم جدا شفط البطن اهو أسلوب حياة لازم أننا نستخدمه
    ومو صعب مجرد تعوووووووود وراح تكون عادة عندك
    أثناء مشاهدة مسلسل او خروجك من المنزل مكان العمل بالمطبخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.