شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

892
  1. @hzynh_zayd

    soull-1
    عصير حارق للدهون المقادير...حبتين كيوي...عصير اناناس جاهز بدون سكر... عصير ليمونه... الطريقه... يوضع عصير الاناناس في الخلاط..ويقطع الكيوى بعد تقشيرها الى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط.. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه عل…
    انا اعرف انه الاناناس والليمون يحرق الدهون بس ما يكون حامض شوي
  2. @sman_1

    السلام عليكم ورحمة الله

    انا قراءت با المنتدى الزنجبيل لشد الجسم وحده من الاخوات قالت ان دكتور طالع با التلفزيون

    والاخت الثانية قالت انه زميلتها تدرس صيدلة قالت لهم نفس الشي ونفس الطريقه يوضع على الجسم ويلف بنايلون

    وقراءت ايضا زيت الياسمين والقرنفل بس ما اعرف الطريقه ان امكن تفيدونا وتنصحونا
  3. @sman_1

    السلام عليكم ورحمة الله

    انا قراءت با المنتدى الزنجبيل لشد الجسم وحده من الاخوات قالت ان دكتور طالع با التلفزيون

    والاخت الثانية قالت انه زميلتها تدرس صيدلة قالت لهم نفس الشي ونفس الطريقه يوضع على الجسم ويلف بنايلون

    وقراءت ايضا زيت الياسمين والقرنفل بس ما اعرف الطريقه ان امكن تفيدونا وتنصحونا
  4. ناني الحلوة
    بنــــات انا ابي جدول غذائي صحيح ,, علما بأني ببدأ بالاشتراك في صالة رياضية بداية من شهر9 القادم ,, لاني حاليا مشغولة ,, :09: وابي جدول يرتكز على الخضروات والاكل الصحي ,, :) علما بأني شابة وعمري 22 سنة ,, غير متزوجة وطولي تقريبا 154 …
    وين اخواتي ,,, ؟


    اعتقد اني بلتزم بالجدول الي ارشدتني اياه اوسكار ,,,


    بنات على الاقل تشجيــــع منكم ,,, لا تسووولي طاااااااااااف ,, خخخخخخ
  5. سمانة
    السلام عليكم ورحمة الله انا قراءت با المنتدى الزنجبيل لشد الجسم وحده من الاخوات قالت ان دكتور طالع با التلفزيون والاخت الثانية قالت انه زميلتها تدرس صيدلة قالت لهم نفس الشي ونفس الطريقه يوضع على الجسم ويلف بنايلون وقراءت ايضا زيت الياسم…
    اختي لو اعرف كان افدتــج ,,, لكن اجهل بصراحة ,,

    واتمنــى من الاخوات يفيدونا كلنا ,,

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.