شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

892

  1. @ghsn_alkhzam

    miss.amal
    أنا و لله الحمد وبعد معاناة طويلة واتباع الريجيم وممارسة رياضة المشي والتمارين فقدت أكثر من 30 كيلو ووصلت بعون الله للوزن المطلوب ومنذ بداية شهر يوليو تركت الريجيم ولكني لم أترك لنفسي المجال في التخبط في الأكل بل لا زلت ألتزم بمنتجات الألب…
    أختي ممكن تعلميني عن ريجيم دشتي والامتناع عن النشويات اللي اتبعتيهم بالتفصيل

  2. @htan_ngd

    مشكلتي_دلوعه
    هلا بنات شحالكم اممممممممم كنت ابا اسالكم عن الفلافل ... من شو مكونه وشو تصنيفها ... وهل لها تاثير على الريجيم ... وخاصه ريجيم دشتي ... لان صارلي كم يوم كله اكل فلافل مدري شو السالفه .. وانا قبل قرات موضوع هني في المنتدى واذكر ان اق…
    ماتصلح في ريجييم دشتي

  4. @aomlyt

    السلام عليكم ورحمتة اللة وبركاتة
    انا سمعت كثير عن رجيم بذرة الكتان ولكن هل في احد في حدود وزني 104 نزل علية
    وكم الفترة اللي نزلت فيها ارجو الرد :(

  5. @hdyl_alhyah

    ايه اخباركم يا حلوات بخير دايما ان شاء الله

    وايه اخبار الكيلوات معاكم ن شاء الله دايما بخير

    انا جايبه لكم مجموعة اعشاب لسد الشهيه وهي وصفه من الدكتور عبدالباسط السيد من القران والسنه

    والخلطه سهله لكن موضوع العطار اللي مش سهل لكن ان شاء الله تسد الشهيه

    الخلطه هي
    مائة جرام بذور رجلة
    مائة جرام كبلي
    مائة جرام شمر
    مائة جرام بردقوش
    خمسون جرام سنتريس
    يطحن الكل وتاخذ ملعقة صغيرة يعني ثلاتة جرام تبلع بالماء ربع ساعة قبل الاكل

    ان شاء الله تجربوها وتعطيكوا نتايج حلوه وانا بعد لسه ماجربتهاش

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.