شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  1. @danh_hbyb_abohaaa

    اختي اناا مشاركاتي ماتسمح لي ارسل رساله ع الخاص ..ارسلي لي رقمك ع الخاص عندي قرووب راح اضيفك مع البنات باذن الله تتشجعي وتنزلي من وزنك وتكووني احلااا رشييييقه. ...طبعاا اذا حابه تكوني معاناا بالقروب من خلال الوتس

  3. @shms_ahlha

    اختي مافيه شي صعب انا مثلك تزوجت جسمي مثالي بالستين وزني وحملت ووزدت زبادة.مرض وتعبت خصوصا بعد الحمل الاول رجيم دشتي نفعني ووشاي اعشاب انا اسووويه نحفت عليه بشكل رهيييييب بان علي باسبوعين نحفت العضود.والجوانب واستمريت عليه شهر فقط الشاي مو.سحر ولا شي غريب تلقينه بملفي اذا بغيتي شي ارساي لي خاص الاخطاء الاملائيه كثيره اكتب من الجوال

  5. @mhb_alngyl

    أولا لاتستعجلين بالنزول ثانيا خففي وجبة العشاء أو ألغيها أو خليها بالمغرب
    ثالثا اشربي ماء قبل الوجبات الدسمة لأنه لو شربتي مويه قبل الأكل راح تخليك تاكلين أقل
    استمري لمدة شهر أو شهرين أو ثلاثة على التعليمات إلي قلت لك عليها وراح تحسين بالفرق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.